Nikotinabhängigkeit
Pourquoi est-il si difficile d'arrêter de fumer ? – Contexte et aide avec KLAIR
L'idée d'éteindre sa dernière cigarette et de ne plus jamais la rallumer semble, au départ, libératrice pour beaucoup. Mais une fois la décision prise, beaucoup se rendent vite compte qu'arrêter de...
Combien de temps faut-il pour arrêter de fumer ? – Aperçu et conseils avec KLAIR
L'idée de ne plus fumer s'accompagne souvent d'une question angoissante : « Combien de temps dure réellement le sevrage ? » Si certains ressentent un soulagement notable après quelques jours seule...