Nikotinabhängigkeit
Warum fällt das Aufhören so schwer? – Hintergründe & Hilfe mit KLAIR
Der Gedanke, die letzte Zigarette auszudrücken und nie wieder anzuzünden, erscheint vielen Menschen zunächst befreiend. Doch sobald der Entschluss gefasst ist, merken viele schnell: Rauchen aufhöre...
Wie lange dauert der Rauch-Entzug? – Überblick & Tipps mit KLAIR
Der Gedanke, endlich rauchfrei zu werden, ist oft von der bangen Frage begleitet: „Wie lange dauert der Entzug eigentlich?“ Während einige nach wenigen Tagen spürbar Erleichterung verspüren, kämpfe...